Опасно для жизни: топ-8 травм, вызванных гаджетами

1. «Рука гориллы» (Gorilla Arm). На самом деле, эту травму можно назвать наименее опасной из всех, о которых пойдёт речь. Она не требует ни медицинского вмешательства, ни каких-либо лекарственных средств. Суть проблемы в том, что, когда мы используем гаджеты с сенсорными экранами, наша рука очень устаёт, поскольку постоянно находится в напряжении. Мы вынуждены держать гаджет перед собой и жестикулировать, вследствие этого возникает ощущение отёчности и онемения руки. К счастью, симптомы проходят после того, как мы откладываем мобильное устройство в сторону и даём нашей конечности просто отдохнуть.

2. «Нинтендинит» (Nintendinitis). По названию этой проблемы понятно, что она каким-то образом связана с мобильными устройствами от компании Nintendo. На самом же деле вызывать эту травму могут любые мобильные гаджеты. Также это явление называют ещё «Gamer's Grip» («Хватка геймера») или «BlackBerry Thumb» («Большой палец BlackBerry»). Суть проблемы в том, что при длительном наборе текста или любителей играть в игры на мобильных устройствах возникает растяжение связок в пальцах рук. Страдает, как правило, большой палец.

Эта травма серьёзнее предыдущей и здесь уже не ограничишься отдыхом — потребуется медицинское лечение. Кроме того, частое растяжение связок может спровоцировать туннельный синдром.

3. «Ноутбучная сутулость» (Laptop slouch). Также эта проблема известна под названием «iPad shoulder». Если человек длительное время проводит перед экраном ноутбука или планшета, то у него, как правило, начинаются боли в шее, а также в верхней части спины и в плечах. Вызвано это тем, что во время работы за ноутбуком большинство людей сильно напрягают шею и подаются вперёд. Как следствие, мышцы спины и шеи очень сильно напрягаются и возникает их перегрузка. В результате может возникнуть защемление нервов, вызывающее сильную боль. Для того, чтобы подобных проблем не возникало, профессор Кочар советует располагать планшет или ноутбук не на уровне глаз и не выше, а наоборот, чуть ниже. Это позволит уменьшить напряжение при работе. Кроме того, глаза в таком случае меньше будут пересыхать.

4. «Ладонный гидраденит PlayStation» (PlayStation palmar hidradenitis). Это состояние впервые было диагностировано у 12-летней уроженки Швейцарии. У девочки на коже ладоней появилось сильное и болезненное раздражение. Как выяснили врачи, источником проблемы являлся контроллер её приставки PlayStation. Девочка проводила за игрой много времени и слишком крепко сжимала контроллер в руке. Как следствие, на её ладонях появилось раздражение и сыпь.

5. «Шея СМС-ника» (Text neck). Собственно, проблема возникает не только при наборе СМС, а и вообще при любом длительном наборе текста на планшете или ноутбуке. В этом случае страдают плечи и шея, возникает ощущение онемения и боли. Как правило, у таких людей возникает ещё и «Нинтендинит».

6. «iPod, который притягивает молнии» (iPod lightning strike). Популярный плеер способен стать настоящим убийцей. Специалисты неоднократно говорили о том, что люди, которые слушают музыку с помощью этого гаджета во время грозы, подвержены риску получить удар молнии. Их слова подтвердились в 2006 году, когда молодой человек из Денвера Джейсон Бранч действительно получил удар молнией, когда слушал музыку на iPod. К счастью, дело обошлось «малой кровью» молодой человек получил сильные ожоги внутренней поверхности ушей, а кроме того острота его слуха существенно снизилась.

7. «Синдром компьютерного зрения» (CVS). Большинство из нас сталкивались с тем, что после длительной работы за компьютером острота нашего зрения снижается. К счастью, снижение является не постоянным, а кратковременным. При этом, чем хуже монитор и сопутствующее освещение, тем быстрее возникает синдром CVS. Помогает от этой напасти правильно подобранный режим работы с обязательными перерывами, а также капли наподобие «искусственных слёз».

8. «Поджаренная кожа» (Toasted skin syndrome). С этой проблемой сталкиваются владельцы ноутбуков, которые любят во время работы держать ноутбук на коленях. У них часто возникают ожоги — и это немудрено, ведь задняя поверхность ноутбука может во время работы нагреваться до 47 градусов. Примечательно то, что поскольку нагревание происходит постепенно, человек сразу не ощущает дискомфорта, а спохватывается лишь когда ощущает боль.