Татьяна Навка рассказала, как быстро похудеть после родов

Напомним, отечественная фигуристка вышла на шоу «Ледниковый период» спустя всего один месяц после рождения своего ребенка. Причем все зрители отметили, что ее фигура и физическое состояние никак не соответствуют общепринятым понятиям о фигуре недавно родившей женщины. Татьяна словно и не была беременна, она была в отличной форме, и на ее теле не наблюдалось слабых мышц или плохой кожи.

По ее словам, секрет прост до безобразия: закройте рот и работайте над собой. Тренировки – это то, что нужно ослабленному телу. Для всего важна мотивация: Татьяна безумно хотела вернуться на ледовое шоу.

По словам фигуристки, смысл ее жизни – это лед. Ей просто необходимо кататься. А для этого приходится изыскивать способы совмещения материнства и участие в съемках. Конечно, для присмотра за ребенком Татьяна наняла няню, но все свое свободное время она, как заботливая и любящая мама, проводит со своим ребенком.