Усталость способствует творчеству – ученые

Доктор Стив Кей провел исследование среди 428 студентов, которым необходимо было решать задачи различного направления. По результатам эксперимента выяснилось, что в первые часы после пробуждения лучше всего принимать аналитические решения. Этому способствует слегка повышенная после сна температура тела и приток крови к голове.

Учитывая данные исследований, B2Blogger.com рекомендует журналистам с утра анализировать и систематизировать данные, из которых после обеда будет написана статья. Кроме этого, для повышения эффективности работы можно использовать 10 полезных инструментов для журналистов.

Вечер больше всего подходит для занятий спортом, считает доктор Джерард Кеннеди. Согласно его исследованию, абсолютное большинство мировых спортивных рекордов было установлено в период с 16 до 18 часов. В это время ускоряется работа легких, улучшается координация тела и гибкость суставов, а мышцы работают с большей отдачей.