Пресс-Релизы
Психологический центр «Вершина» проведет тренинг «Управление собой»
Человек мегаполиса постоянно находится в ситуации стресса и нескончаемого самоконтроля. За ними нередко теряются возможности и ресурсы иррациональной части психики и тела, которые как раз могли бы помочь эффективнее справляться с повседневными трудностями.
Цель
Активизация правополушарного мышления, телесных ресурсов, повышение способности к релаксации.
Программа
- О чем могут говорить телесные сигналы?
- Что может дать тело?
- Релаксационная практика.
Формат проведения
- Мини-лекция.
- Групповая работа.
- Тренинговые упражнения.
Для кого?
Для всех, кто заинтересован в открытии собственных ресурсов.
Результат
Повышение рефлексии, уровня понимания собственного тела и возможностей ауторелаксации.
Ведущий:психолог-консультант Александр Алов
Подробнее о мастер-классах и тренингах сможете узнать на нашем сайте:
http://www.vershina-center.ru/trainings/.
Или у наших специалистов: +7 (495) 720-33-07
Предварительная запись обязательна!
111116, г. Москва, ул. Энергетическая, д.6
Хотите разместить свой пресс-релиз на этом сайте? Узнать детали