Новости:
Ученые назвали лучшее время для начала рабочего дня
Исследователи из Университета Пенсильвании теперь знают, как сделать свою профессиональную деятельность максимально эффективной с наименьшими потерями для здоровья. Время старта рабочего дня имеет огромное значение в этом вопросе.
Специалисты изучили мнение 120 тысяч респондентов. Выяснилось, что лучшие результаты в работе показывают те, кто начинает трудиться не раньше, а то и чуть позднее 10 часов утра. Один час отсрочки работы – это около 20 дополнительных минут сна.
6-часовая продолжительность ночного сна является недостаточной для современного человека. Таких, по подсчетам ученых, около трети от всего трудоспособного населения. Хроническая нехватка сна не дает эффективно реализовать себя в профессии. Те, кто приступают к работе с 10 часов утра, спят около семи с половиной часов. Это, по мнению, идеальный компромисс для высокой работоспособности и сохранения здоровья.
Читайте так же
Астрономам удалось обнаружить новые планеты, похожие на Землю
22 февраля NASA провела экстренную конференцию, в ходе которой астрономы рассказали о недавно обнаруженных планетах, которые напоминают Землю и вращаются вокруг звезды TRAPPIST-1 в созвездии Водолея.
Сбербанк принял участие в открытии полигона для эмоционального развития человека
Инициаторами открытия экспериментально-выставочного полигона «Ego», тренажеры и экспонаты которого посвящены развитию эмоционального интеллекта и социальной адаптированности человека, выступили образовательный центр «Сириус» и благотворительный фонд Сбербанка «Вклад в будущее».
На «Розетке» появились книги о стартапах
Интернет-магазин «Розетка» произвел очередное обновление книжного раздела. Любителям деловой литературы теперь доступна масса новых книг о стартапах.
Ericsson запустила во Львове научно-исследовательский центр
Штат первого научно-исследовательского (R&D) центра компании в Украине — 120 человек. Базироваться новое подразделение Ericsson будет во львовском офисе Ericpol (украинско-польская компания, принадлежащая Ericsson).
Граммар-наци проведут в Киеве парад
В воскресенье в столице Украины состоится марш сторонников повышения уровня грамотности населения. Парады граммар-наци с 1970-х годов проходят во многих странах мира. В Украине подобное событие будет проводиться впервые.